Grup Dersleri
Grup pilates derslerinde, Eğitmen eşliğinde motive edici bir ortamda birlikte egzersiz yapılır.
Bireysel Dersler
bireysel pilates derslerinde Kişiye özel programlarla ihtiyaçlarına uygun, Eğitmenin bire bir ilgisiyle ilerlersin.
Hamile Pilatesi
Hamile pilatesi, anne adaylarının güvenle egzersiz yaparak doğuma hazırlanmasına destek olur.
Düet Dersler
Düet pilates derslerinde, iki kişi Eğitmen eşliğinde birlikte çalışarak motivasyon ve keyifli bir deneyim yaşar.
